Масаж вздовж хребта

Показами до проведення масажу спини є:

• біль та дискомфорт у спині;
• остеохондроз хребта;
• викривлення хребта (сколіоз, кіфоз, лордоз);
• надмірне психоемоційне та м'язове напруження;
• напруга і стреси після трудового дня;
• наявність головного болю;
• тривалі фізичні навантаження;
• атрофія м’язів.

Масаж спини рекомендовано проходити курсом 10-15 сеансів, тривалістю від 20 хв.

 У чому користь  масажу спини?

• розслаблення напружених м’язів, знімає втому, біль;

• нормалізує кровопостачання до органів та тканин;
• сприяє відновленню  еластичності м'язів, зв'язок та фасцій;
• підвищують захисні сили імунної системи організму;
• поліпшує кровообіг у м’язах,тим самим призводить до зменшення болю.
• сприяє підвищенню працездатності м’язів та прискорює їх відновлення після посиленого фізичного навантаження;